跑步比騎車效率更高些（單位時間消耗的熱量）？另外可以跑步和騎車輪換？單一運動方式，不加量，身體適應了，可能達到平臺

来源: weed123 于 2023-10-13 09:40:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 你说的有道理, 我计划是每周2次. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2023 postreply 09:59:56

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