刚刚跑完了一个5km, , 相同的路径, 很酷, 很舒服

小精灵在上次跑5 km的留言中会说是跑得不多, 不习惯.

我也想再次确认膝关节的僵硬感是否完全没有了.

 

我喜欢“ 牧羊曲”

喜欢他们的简朴生活

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 自己把膝关节治好了。大赞！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 07:06:54

• 谢谢! 这受益于另一个健坛 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 07:11:56

• 有时关节别扭可能是没活动开，我周六周日两天右膝关节不舒服，上下楼都横着走，周一跑了十迈，啥事没有了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 07:47:58

• 月子里落下的病，要再做一次月子才能治好。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 07:56:47

• 是的，有时候后遗症不是马上就显现，就像地震好久以后的余震 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 07:59:23

• 这是我所期待的 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 07:59:00

• 赞 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 11:16:19

• 赞，这种相互交流特别棒！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 16:31:12