每人过量运动的门槛值不同，大多数人大概永远不会接近那个门槛。但是，特别是男的，不妨多一个心眼，必要时查个心电图啥的，

所有跟帖： 

• 小心总是没错。墨菲定律：What could happen，will happen。信不信由你。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 22:43:54

• 我自己的标准衡量运动是否过量. 熟悉的运动是否受伤； 运动后在2 至 6小时内是否完全恢复 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 05:47:00