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» 照你这个说法,8:30配速心率140的,全马配速跑多少,7:30?
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照你这个说法,8:30配速心率140的,全马配速跑多少,7:30?
来源:
我痛恨跑步机
于
2023-10-10 19:36:30
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回答:
是指心率没飙,速度也就这样了。能跑到7分左右配速全马的,8:30我觉得心率只有130左右
由
longsky
于
2023-10-10 19:28:09
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