最近见闻…健身健康

 

1,在gym 见到一60 左右老美,有三四年了,之前见到他坐着轮椅去热水池泡,在泳池慢慢往前挪动走。最近去gym 见到他,让我很是吃惊,他现在能拄一根拐杖走路了,还能够上椭圆机慢慢踩,上机器练臂背拉伸
 
2,姐妹们要记得照mammogram 乳腺癌筛选。 最近,得知以前一熟知的朋友在治疗,光头了…… 刚刚四十出头,可怜她可爱的小小的女儿。
一年前左右,惊悉另一五十出头朋友因乳腺癌不治去世,在疫情期间从确诊到去世很快
 
3. Covid 又杀回来了,我都已经忘了以前怎么小心防护了。家里有人检测到两道杠,大家还是不要放松警惕

 

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