santa cruz晨跑

来源: 落花飘零 于 2023-10-08 20:33:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2380 bytes)

首先祝贺各位今天各个跑马赛场上的健将们！一个个成绩都这么优秀，真为你们骄傲。

这几天加州秋老虎，一狠心抛弃了小伙伴，去了santa cruz海边长跑。我特别喜欢在santa cruz跑，有坡，而且从柏油路到沙地各种地面都有，是很好的训练。今天跑得很累，不知道是不是上周还没缓过来。

海边雾很大，风景真好，看到海狮们了懒洋洋地躺在礁石上，各种海鸟们飞来飞去，各忙各的。我忍不住想，海里这么多动物大家都安然相处，为啥人就这么一个生物种类，不过皮肤有些不同，区域有些不同，就会造成这么大的分歧，要你死我活这么多年。

爸妈和爱美丽在海边玩水等我，然后去了broadway主题公园，爸妈不敢坐那些，爱美丽自己坐。照旧在旋转餐厅吃饭。

晚上带老人去打了疫苗，忙忙碌碌的一天。




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所有跟帖： 

• 海里不是大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，虾米喝凉水？我今天没跟你跑一样的 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (76 bytes) () 10/08/2023 postreply 21:06:55

• 我今天跑的累死了。明天不游泳了，向你学习，摆烂 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 21:12:31

• 哈哈哈，我都摆过了，佛系了2个多月了：） -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 08:14:02

• 欢迎回归哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 08:44:30

• 爬升不小 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 21:12:37

• 以前也跑过，都没今天这么累 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 21:13:23

• 这么大的爬升还跑这么好的配速，赞花班。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 05:01:21

• 和你差远啦！我要加油！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 07:35:59

• 我看到了“海的女儿”。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 06:00:41

• 明明是“我的女儿”，哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 07:36:14

• 这个创意挺有趣，挺可爱！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 11:11:39

• 要不你改名“海”？ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 11:32:26

• 小布思维敏锐啊！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 11:37:53

• 法语里，海叫做 “辣妹儿”， La mer. -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (147 bytes) () 10/09/2023 postreply 12:32:17

• 就那个很时髦很贵的面霜 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 16:14:20

• 一如既往地葱白偶像：） -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 08:16:00

• 爱了爱了，多么美好的生活和周末！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 08:36:20

• 哈哈爱美丽说，i had a very good day, lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 08:44:47

• 充充实美好的一天。一分耕耘一分收获，你的跑步一步一个脚印的上升着 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 09:06:49

• 提着鞋都赶不上你啊。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 10:59:26

• 厉害，经常性可以跑这么长，还是八分多pace -WLRC- ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 09:28:08

• 嗨，哪有经常，我好久没有跑long run了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 10:59:46

• 好久不跑long run了，一跑就能跑这么快，简直太牛了，说明随时跑随时PR，随时Q -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 17:57:27

• 动不动就近二十迈，厉害，啥时我动不动就十迈就行了。风景好跑的也有劲。 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 18:55:04

• 额的妈呀 （admire) -吐槽吐槽- ♂ 给 吐槽吐槽 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 11:25:36

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