我40磅减下来达到目标了,依然比盐教授重35磅,盐教授真是身轻如燕,长跑好身材
所有跟帖:
• 哇,减40磅体重!用了多长时间啊? -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 22:00:01
• 差不多12个月 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 22:10:25
• 这也太厉害了吧,光运动肯定不行。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 22:38:56
• 跑步加改变饮食结构和减少食量,对我挺管用 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 23:00:10