我40磅减下来达到目标了，依然比盐教授重35磅，盐教授真是身轻如燕，长跑好身材

来源: 随园居士 于 2023-09-25 21:48:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 三老哥大烟山背包徒步记(6) 由 光盐行者 于 2023-09-25 20:26:09

所有跟帖： 

• 哇，减40磅体重！用了多长时间啊？ -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 22:00:01

• 差不多12个月 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 22:10:25

• 这也太厉害了吧,光运动肯定不行。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 22:38:56

• 跑步加改变饮食结构和减少食量，对我挺管用 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 23:00:10

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