抱拳谢谢上面各位朋友的回复！这么统一的意见，我跑了！准备时，除了加上坡跑练习，还有什么特别要注意的方面？

来源: 1001tmkx 于 2023-09-19 10:31:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 这个半马，跑不跑怎么跑？ 由 1001tmkx 于 2023-09-19 09:57:31

所有跟帖： 

• 千万别练过头，受伤了可就前功尽弃了 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 11:23:10

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