厉害厉害。我的一位朋友也能做这个，几天前看他发的视频，他的速度比你快很多。哪种更难一些呢？

所有跟帖： 

• 越慢越难，得控制肌肉 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 09:06:30

• 奥，是这样。我那朋友也挺牛，做toes-to-bar也挺轻松做10几个。他是我生活中能见到的人。美国的科技精英呢。嘻嘻。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 09:14:47

• +1 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 10:34:08

• 谢谢鼓励！确实是越慢越费劲。前天一些练腹肌的动作也是这样，比如仰卧交叉抬腿，做得慢一点的话 -HenryLi- ♂ (39 bytes) () 09/19/2023 postreply 19:55:44