厉害厉害。我的一位朋友也能做这个,几天前看他发的视频,他的速度比你快很多。哪种更难一些呢?
所有跟帖:
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越慢越难,得控制肌肉
-小眼睛精灵-
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09/19/2023 postreply
09:06:30
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奥,是这样。我那朋友也挺牛,做toes-to-bar也挺轻松做10几个。他是我生活中能见到的人。美国的科技精英呢。嘻嘻。
-严惠姗-
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09/19/2023 postreply
09:14:47
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+1
-Shanghaigirl98-
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09/19/2023 postreply
10:34:08
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谢谢鼓励!确实是越慢越费劲。前天一些练腹肌的动作也是这样,比如仰卧交叉抬腿,做得慢一点的话
-HenryLi-
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09/19/2023 postreply
19:55:44