调整呼吸对我是确实有帮助的。有些知识知道了自己体验一下，万一有帮助呢！比如教练教的一些正确跑姿，你也可以说想多了都不会跑

来源: 在水依芳 于 2023-09-18 13:50:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (24 bytes)
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