对我来说，主要看天气和季节，如果是夏天，10迈以内我不用带水，如果是其他季节，我只有跑16迈以上才会带水

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-09-18 07:06:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 长跑中的腿部肌肉抽筋问题 由 随园居士 于 2023-09-17 18:23:55

所有跟帖： 

• 当然也有例外的情况，比如特别热的天气，跑6-7迈我也会带水 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 07:09:00

• 我也差不多，10迈以内 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 11:34:25

• 看来我这个补水还不属于太outlier. 回头排除法再找找原因 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 12:02:32

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