是，本来每年大铁训练peak期力量训练都要减量，但是今年教练觉得我不用减量，lol

来源: 落花飘零 于 2023-09-17 16:12:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 运动的目的不同 由 我痛恨跑步机 于 2023-09-17 10:11:52
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