借个贴，我最近也是出去走山太多，现在好像脚后跟装了个计步器，一超过七到八千步就开始痛，一停就好，这个又是什么鬼？

来源: 咲媱 于 2023-09-14 05:48:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-09-14 06:18:31 时间, 由普通用户 咲媱 编辑
回答: 脚后跟疼有什么好办法？ 由 杏梨桃李 于 2023-09-13 18:12:32

所有跟帖： 

• 有一比, 睡觉, 超过9.9小时, 我就会腰疼. 起床就好. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023 postreply 07:08:20

• 看看你的床垫的软硬度合不合适。我的腰只能睡软床垫。硬床垫总会疼。 -Yu-Yuan17- ♀ 给 Yu-Yuan17 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2023 postreply 07:11:53

• 我睡在地上 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023 postreply 07:13:44

• 小腿肌肉不够强，每天拉伸小腿。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (82 bytes) () 09/14/2023 postreply 08:37:45

请您先登陆，再发跟帖！