赞班花！同样喜欢早上游泳，人少，

来源: 猫圆圆 于 2023-09-13 15:53:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (200 bytes)
回答: 晨游----早上锻炼的好处 由 落花飘零 于 2023-09-13 08:26:20

外加喜欢早上跑步了，也是人少。非常享受听着鸟叫嗖嗖跑步的快乐。偶目前是每天跑3公里的话，就恢复游泳。跑5公里的时候，不游泳，拉伸。

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