赞班花!同样喜欢早上游泳,人少,

来源: 2023-09-13 15:53:57 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

外加喜欢早上跑步了,也是人少。非常享受听着鸟叫嗖嗖跑步的快乐。偶目前是每天跑3公里的话,就恢复游泳。跑5公里的时候,不游泳,拉伸。