南侠,你说的“俺们军训的时候,盘腿坐地,盘腿坐地起立,是绝不让用手帮忙的。双腿坐下,双腿起立” 就是这种动作吧(动图)
所有跟帖:
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刚才在家坦有人说这个动作,我马上做了一下。转一个在这边吧。
-HenryLi-
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09/11/2023 postreply
07:20:55
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去年有人说过,花班家的娃和tryonetry都做了示范
-fuz-
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09/11/2023 postreply
08:25:38
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牛!我刚试了,一个都做不了,比我想像的难多了。你们这些能做这个动作的人一定核心力量很强大,赞!
-广陵晓阳-
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09/11/2023 postreply
08:41:10
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这个打死我也做不了!
-AprilMei-
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09/11/2023 postreply
08:54:53
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我也赶紧试了一下,盘腿坐着站起的没问题!记得tryonetry 做过仰卧位直接站起,那个难度大点。
-TN_fang-
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09/11/2023 postreply
08:55:01
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仰卧位其实更容易,有个动能在里面
-飞花令-
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09/11/2023 postreply
16:09:42
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我左腿在前比右腿在前做的更利索
-小眼睛精灵-
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09/11/2023 postreply
10:10:33
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我觉得不盘腿更困难。盘腿我能做,不盘就做不了了
-飞花令-
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09/11/2023 postreply
14:31:38