肩膀疼是不是腰带没勒紧？

所有跟帖： 

• 第一次背肩膀疼很正常的。以前没有受过力。我们以前暑假回去第一次挑担着，肩膀会疼， 而且会磨掉一层皮。新皮长出来就好了 -成功的虎- ♀ (83 bytes) () 09/10/2023 postreply 08:24:16

• 背包徒步几个小时，肩膀不应该疼，否则太辛苦了。腹部那根背包带就是减轻肩上重量的。肩膀那里应该是松的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 10:44:10

• 好，我再看看，是感觉主要是肩部受力。没准大米比铁板训练效果好 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 14:15:39