管住嘴，迈开腿，孰易孰难

对我来说，迈开腿容易一点。我也管嘴，只是王.八站队，大盖齐。对自己爱吃的，比如冰激
凌，毫无抵抗力。

昨天在家门口慢慢爬坡，上去下来，上去下来。

今天早晨二喵去考试，太阳只好从西边出来，送完娃就去trail跑步。
计划第一圈到4.5迈折返，回来喝水吃蕉，然后再来个3迈往返，一共15迈。
4.5迈正好到隔壁镇子边上。有日子没去了，于是悄悄滴进村，打枪滴不要，
跑到6.6迈的标志才往回返。问题来了，黑化肥发灰会挥发，这么一瞎发挥，
渴了咋整？麦当劳在马路对面，懒得过去，路过Dunkin,居然还没开门。
镇口有个加油站，犹豫一下，还有5迈呢，于是进去刷手机买了瓶水。
上回跑步途中买水还是1995年呢，暑假里一天下午2点多穿个长裤出去跑8公里，
口袋里碰巧有两块多零钱。这回带手机是歪打正着，忘了包里有shokz耳机，
用手机扬声器听了一路帕瓦罗蒂。又当一回反面教材，大家龙润要带水啊。

折返的地方：

早晨的trail:

凑够了15迈, garmin还给了个好评

晚上一高兴，吃了仨汉堡。

所有跟帖： 

• 佩服这么能跑的。看手臂肌肉不错啊。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:03:51

• 谢谢李医生。大家爱好不同，目标一致。您那些体操动作，我可一个都做不来lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:08:49

• 哎哟妈呀，笑死我了，还记着28年前的1995年买了一瓶水，再没买过？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:20:23

• 笑一笑，十年少 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:34:02

• 我今天也跑坡，卧槽累死我了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 20:37:46

• 我今天也吃了汉堡 -burpeejump- ♀ (131 bytes) () 09/09/2023 postreply 21:03:29

• 有一次，某人不会点餐，给我点了个豆沙馅饼的汉堡，加上新鲜的TLO， 太好吃了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 21:54:51

• 背包徒步前，我吃了两份Big Mac Meal，真的吃撑了。 -光盐行者- ♂ (45 bytes) () 09/09/2023 postreply 21:15:34

• 麦当劳里，还就数big mac 地道 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 21:56:12

• 我昨天吃了不够新鲜的螺蛳粉，今天一天没吃任何东西。总算是理解了厌食症，那真是吃不下去啊。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 21:18:34

• 点赞 -成功的虎- ♀ (167 bytes) () 09/09/2023 postreply 22:39:42

• 赞顺便跑了15mile -随园居士- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 07:01:38

• 喵爸真牛，随随便便就是15迈的山路 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 07:51:49

• 喵爸这胃口好是真的，管住嘴就不好说了啊。三个汉堡啊。＾_＾ -oghost- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 08:07:39

• 我现在已经堕落成既管不住嘴也迈不开腿了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 08:28:30

• 精灵终于腐败回来了啊。回国管不住嘴，不是你的错。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 08:47:04

• 哎哟，赶紧上片片，对比一下 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 11:31:38

• 喜欢你勇于自我批评，坦白从宽，继续作案，欢迎归来， 继续打卡举坦克吧！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 11:48:00

• 真的是你，回来啦！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 15:04:15

• 管住嘴更容易，啥事都不用做 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 09:12:29

• 现在的burger 都太小了，据说burger king 都被人告了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 11:51:17

• 哈哈，特赞跑步听了一路帕瓦罗蒂：-）！隔空握手，咱俩特像，我也是可以听着喜欢的歌剧或古典音乐长跑：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 19:16:40