水果吃多了肯定不好。当年Jobs就是信奉fruit diet结果胰腺癌过世。还有其他我认识的例子。不过你也可以说都是个例

因为我不做这个没有系统研究过。但是我知道水果的果糖是很不好的，少吃还可以因为很多其它营养，吃多了肯定不好。

不好意思我不是医生，抢先回答了我都是听医生还有一些书上说的。

所有跟帖： 

• 没有糖尿病偶尔吃一点是没什么，但是有糖尿病，然后跟我说我吃香蕉为了补钾吃苹果为了补维生素，其实都是自欺欺人 -落花飘零- ♀ (152 bytes) () 09/07/2023 postreply 16:06:37

• 大多数医生限于专业，不见得懂得糖代谢。每个人的亲身体验更重要。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/07/2023 postreply 16:08:36