研究表明，在延长寿命方面，运动比基因更有效。看下边：

美国加州大学、哈佛医学院的研究人员在" Journal of Aging and Physical Activity "期刊上发表了一篇题为" Associations of Accelerometer-Measured Physical Activity and Sedentary Time With All-Cause Mortality by Genetic Predisposition for Longevity "的研究论文。

该研究表明，在延长寿命方面，运动比基因更有效。无论你的基因是否倾向长寿，仍然可以通过运动来延长寿命，即使你的基因使你有长寿的倾向，保持身体活跃对长寿也很重要。

所有跟帖： 

• 谢谢分享，运动的意义肯定是积极的，不管什么积极的事情，总是有负面的人和事，但是不应该就此否定 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 07:59:48

• 嗯。链接： -布兰雅- ♀ (174 bytes) () 09/06/2023 postreply 08:33:37

• 我看的the telomere effect的书也是这么说的 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 10:55:39

• 帮你链过来，看起来方便： -布兰雅- ♀ (110 bytes) () 09/06/2023 postreply 14:52:45