All out的心率应该至少是最大心率的95%以上

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-08-31 12:24:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我 50+。 220-50=170. 170 * 0.9 = 153 由 成功的虎 于 2023-08-31 12:19:24
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