我和他完全相反。是糙快猛型的。 鞋子和运动短裤都不对就上了。 看一下跑姿是因为跑完屁股蛋疼

有人说可能跑姿有问题

不过周日没有跑，第二天就完全没事了

昨天跑了一下，今天还有一点点感觉。应该是在适应中， 没有什么器质性的大问题

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• 哪里疼不舒服，应该就是过量了。什么姿势不姿势，还没到关心姿势的那个量。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 11:02:44