santa rosa 马拉松竟然有一个年轻人猝死

https://www.pressdemocrat.com/article/news/massachusetts-man-who-collapsed-while-running-santa-rosa-marathon-remembere/

我那天跑步时候看到救护车，也没想多，以为就是常规巡逻，后来昨天才知道是一个年轻人在23英里处crash，救护车也回天无力，真是可惜。后来说是横纹肌溶解引起死亡。是波士顿大学毕业的，父母该有多心疼啊。

他是从马萨诸塞州来飞过来专门bq的，所以跑得非常快的那种。

值得注意的是，他今年四月份波马就在14英里处发生横纹肌溶解crash，住院两天才出院。但是后来说被cleared for run，所以三个星期以后他就跑了布鲁克林半马。

没想到这次悲剧再次发生。却没有了第二次机会。

横纹肌溶解是在剧烈运动时候肌肉分解，释放一些分解产物进入血液对肾脏产生破坏，是急症，需要大量液体甚至透析来纠正。有些药物也会引起。有些人的遗传因素也会让他们更容易得。一旦伴有肾脏病变，死亡率高达55%。据说美军基础训练中，每年约有2%至40%的人发生急性运动性横纹肌溶解。

长途训练以后要观察自己的肌肉感觉，如果有超出寻常程度的疼痛，或者尿液颜色变化，应该寻求帮助。

最要紧的是一定要补充水分电解质，熟悉自己的training zone，listen to your body，不要在身体不适的时候还贸然推进。

所以我周日感冒跑慢了说不定还救了我一命！

RIP

 

所有跟帖： 

• 我昨天也看到了，那么年轻，好可惜。 -在水依芳- ♀ (129 bytes) () 08/29/2023 postreply 09:50:29

• 是的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:00:02

• RIP -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:03:48

• 花花啊，关于你感冒跑马，我才看到，真是觉得你有些冒险了 -GoGym- ♀ (322 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:17:28

• 她说她当时感觉好差不多了，说出来给自己个借口因为跑的比较保守 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:19:13

• 嘻嘻，就是怂了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:24:17

• 幸亏你怂了，还怂得不够：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:38:35

• 那个怂，就是从心。不能硬杠 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 13:02:28

• 这个解释好 ;) -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 13:47:55

• 嗯嗯，接受批评 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:20:18

• 嘻嘻，你知道我一项支持你去干的, 但病毒感染造成myocarditis 而且长期不能恢复的例子我知道不少 -GoGym- ♀ (60 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:37:24

• 是，我也斗争了好久，后来觉得差不多了才去跑的，跑的时候心率都不是很高，当然以后不会干了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:57:13

• Agree with you on this point, there is really no need to -HenryLi- ♂ (41 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:35:17

• 谢谢支持我砸胡花花：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:37:57

• 你提醒的很对。高中时我有一次感冒很严重都到肺里了，我老师让我跑马为高考加分 -在水依芳- ♀ (291 bytes) () 08/29/2023 postreply 11:14:16

• 你比较敢直说，哈哈 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 13:42:33

• 花花感冒还跑马拉松，我都生气了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 15:36:24

• 你说得很有道理 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 17:57:56

• 为什么他在当时感受不到死亡的来临？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 10:40:17

• 也许正嗨。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 13:03:56

• 极限运动要慎重 -弯刀月- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 11:19:00

• Rhabdo -忒忒绿- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 11:44:00

• Rhabdo can lead to death. 谢谢！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 16:52:44

• 哎呀，这个确实是，怎么说呢，他已经有过一次发生横纹肌溶解crash了，为什么不重视呢？ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 12:34:21

• 时也，命也。阿弥陀佛 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 12:59:16

• 有生必有死，早终非命促。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 13:25:39

• 生死有命，富贵在天。一切都已注定。量子物理学的实验里，观察者影响结果。只要有观察者，结果就固定了。否则是无限可能。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 06:07:30

• 生死有命，富贵在天。一切都已注定。量子物理学的实验里，观察者影响结果。只要有观察者，结果就固定了。否则是无限可能。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 06:07:40

• 还好是版主发的， 换做其他网友肯定被BS -SerendipityA- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 14:53:00

• 太可惜了！RIP -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 17:23:09