“整个人立在那里就像一块融化的冰块似的淌汗” 哈哈，你那里热呀！

我倒是没打算多参加比赛。继续自娱自乐。难说能有什么经验。而且每个人个体不同，我赛前看到所有的经验之谈都说，陡坡台阶要走上去，我没听，选择听自己身体的，慢跑陡坡对我更合适。所以还是要跟着感觉走。