现在的BMI几乎是25, 几乎到了不健康的边缘:-(。跑完奶奶/外婆马之后的第三天就出发去英国度假12天,度假回来发现水管爆裂漏水房屋严重受损被迫住旅馆至今已有55天,加起来住在外面已有67天;这些日子里一日三餐在外用餐,尽管我选择健康食品,但易胖体质使我休重在这67天里增加了8磅。无论是否跑马,BMI接近25都是too much,不健康了。所以,计划从今天至芝马举办日这40天里将增加的8磅减掉5磅,有信心能做到:-)。
谢谢白熊妹妹。You’re so sweet.
所有跟帖:
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理解理解,减肥慢慢来
-polebear-
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08/28/2023 postreply
17:43:41
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谢谢,隔空拥抱。
-广陵晓阳-
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08/28/2023 postreply
17:46:55