9分钟=540秒，每公里和你的目标差距12.78秒。没必要为了这个成绩有啥心里负担，训练时候的努力说明了一切问题。

来源: 爱自由 于 2023-08-28 09:59:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (56 bytes)
回答: santa rosa 马拉松记录 由 落花飘零 于 2023-08-27 21:17:34

比赛成绩在15分钟上下都是很正常的

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• 谢谢亲 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (122 bytes) () 08/28/2023 postreply 12:31:01

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