我们为什么锻炼

不知道为什么中文加了个成功人士。随便吧。

 

所有跟帖： 

• 男的更应该锻炼，因为可以提升testosterone，让男人更“男人”。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/24/2023 postreply 20:05:56

• 男女一样吧。反正很开心。快乐。又快又乐。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/24/2023 postreply 20:07:17

• 这个可真是未必。一般来说运动提升testosterone 时间很短暂，而且endurance 降低 -GoGym- ♀ (173 bytes) () 08/25/2023 postreply 06:18:25

• 为了睡得舒服, 不开玩笑 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/24/2023 postreply 22:03:00

• 为了臭美。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 08/24/2023 postreply 22:22:57

• 还可以减肥 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 06:24:59

• 为了体态轻盈精力充沛，喜欢的裙子都能穿，想去的地方背包带水就能去，hiking时跟得上儿辈（希望以后是孙辈）的步伐 -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 06:37:26

• 要看是什么运动， -光盐行者- ♂ (102 bytes) () 08/25/2023 postreply 06:40:00

• 谢谢分享！你们体验到的runners high是啥感觉？ -emei2cccc- ♀ (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 07:10:31

• 生活在天堂的感觉，对我来说是发生在5-6mile剧烈跑之后，听着音乐慢走的时候。也可能是运动和音乐共同的作用 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 07:48:48

• 享受运动 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 07:16:53

• 很同意！我最近跑步完之后拉15-20个pull-up。每天坐在电脑前工作累了， -bighead00- ♂ (209 bytes) () 08/25/2023 postreply 07:33:52

• 师傅好！额是为了追杀俺的心魔 -kentridge- ♂ (253 bytes) () 08/25/2023 postreply 08:27:24

• 为了达到自己的目标和自我感觉良好 :) -在水依芳- ♀ (247 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:20:58