超长距离，就是慢慢走呗。100K，100M更难。

所有跟帖： 

• 吃喝拉撒睡全包括，一天八十多迈，连着三天，还能不触及灵魂？ -随园居士- ♂ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 18:20:58

• 配速 16:34。真的很厉害。走路是20:00。要连续走/跑三天三夜。一般人要休息，或者没这么快。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 18:42:37

• 我不怕走路，就是不知道能不能连走三天三夜 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 18:46:46

• 配速16是暴走。（竞走，强力走，。。） -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 18:49:32

• 我看了他的访问，是要睡觉的，一个大纠结是睡多久跑/走多久，记得他说好似睡三个来小时每天 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 19:18:02

• Courtney 跑了Moab 240英里，55小时多。睡了21分钟。20分钟，1分钟。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 07:31:12

• 这运动睡眠量，弄多了会不会得个PHD ? -随园居士- ♂ (195 bytes) () 08/17/2023 postreply 09:40:12

• 她没PHD，有个硕士。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 12:04:59