好像明白了,training load 是weekly 的指标;你一天整了别人1周的量,吓死银了
所有跟帖:
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不是每天啊。那还了得。
-布兰雅-
♀
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08/14/2023 postreply
15:25:15
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明白;一天也很疯狂
-longsky-
♂
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08/14/2023 postreply
15:59:25