哇，祝贺完成钓了一条大鱼！你的芝马训练很棒呀！我的训练计划中只有一个20迈，好像还有3周左右才跑：-）。

所有跟帖： 

• 谢谢晓阳，你跑得快，可以少跑几个long，我没有速度，只好多跑几个long -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 10:38:00