一小时左右7迈，这其中还包括了warm up和cool down，非常棒的tempo，赞！

来源: 广陵晓阳 于 2023-08-07 18:40:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我今天竟然上了跑步机 由 我痛恨跑步机 于 2023-08-07 18:03:12

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