我去年大铁时,天气也热,

来源: 光盐行者 于 2023-08-06 18:36:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (223 bytes)
回答: 炎热天气训练和比赛的注意事项 由 落花飘零 于 2023-08-06 17:45:47

我把上衣塞到裤子里,在水站要杯冰水,喝完水把冰倒到衣服里,跑时能凉快些。

还有比较恶心的:跑着跑着渴了,就掏出几块冰吃,冰上都是汗水。

 

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• 哈哈不管黑猫白猫，能够降温的就是好猫 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 18:40:18

• 土法上马，自体输盐lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 18:42:04

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