怎么会！我这些天没怎么弄速度了。

想着去拉几个长的Tempo。最近跑山多，速度练得不系统。

所有跟帖： 

• 跑山太练了，我是见坡就头疼 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 09:08:19

• 前些时候左屁股有点扭伤，老是好不彻底。这次跑山完，嗨，好了。月子里的毛病要再坐个月子才会好。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 09:11:35

• 哈哈哈，小布懂的不少呢 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 09:42:04