感觉划船胳膊举太高了。

来源: 羽绒服 于 2023-07-25 13:53:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (292 bytes)
回答: 活到老学到老— 挑战一下舢板儿 由 polebear 于 2023-07-25 11:48:20

要领是手臂基本在胸前，划水动作上半身转身，主要靠核心肌肉。

 

所有跟帖： 

• 第一次，出去了能划回来就很高兴了，需要多练习 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 16:56:03

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