你基础好，5k成绩很不错了！看样子还会更快。我也一样，锻炼时不戴耳机，专心跑步，象meditation

来源: Waterchase 于 2023-07-22 19:37:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 中长跑训练？ 由 burpeejump 于 2023-07-22 19:06:47
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