是呢，以前我也有easy run, recovery run，但是都没有严格按照心率跑。现在的慢跑真是轻松，很舒服

来源: 小眼睛精灵 于 2023-07-20 14:06:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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