我能做到的本坦的人都能做到，我至少20%在胡吃，平均也就每天快乐健身一小时，和大家共勉。我看大家夏练三伏，我觉得在只有

20几度的地方不跑步真是太躺平了。我计划再加点主动跑步

所有跟帖： 

• 太幸福了！最让我羡慕的是 -落花飘零- ♀ (62 bytes) () 07/17/2023 postreply 14:22:02

• 我基本从来不看任何比赛，有功夫还不如自己去搞两下，哈哈 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/18/2023 postreply 02:47:56

• 不是这里每个人都可以的，至少我做不到。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 17:06:21

• 就像小布说的，坛子里的每一个人都可以BQ一样，每一个做到的就不觉得有那么难，做不到的就觉得比登天还难 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 18:09:47

• 我这努力程度和BQ没法比，我从来不push自己，随意健身，目前都没跑过10公里 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/19/2023 postreply 01:46:39