不不不，我觉得慢跑对vo2max也有帮助，就像我前一阵专门慢跑，提高了3个数，比跑interval还管用

来源: 小眼睛精灵 于 2023-07-15 17:33:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 嗯嗯也有道理，我以前好像写过一篇等一下找出来 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 17:46:32

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