不是Easy run, 两英里后心率飙了。快结束时加了跑坡。

来源: 布兰雅 于 2023-07-12 07:59:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: easy run中加了几个快速递增？ 由 广陵晓阳 于 2023-07-12 07:54:24

所有跟帖： 

• 谢谢解释，现在看明白了，我误将你的跑坡看成了快速递增：-）；在最后还有能量跑坡，真牛！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 08:13:56

• 10.5迈，不会累的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 09:53:07

• 你是神！ -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 12:37:55

• 经！ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 12:46:45

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