分享Mark 的一个油管

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-07-05 14:49:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (367 bytes)

Fasting, for diet

long low intensity. short high intensity, for exercise 

 这是尚未忘记的他的主要想法.

 

 

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