昨天去 Downtown看烟花和 Boat parade，我倒着跟船合个影。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

涂防晒霜的时候发现手上两个老茧还挺明显的。也没做啥啊，也就是每天做做悬吊提腿吧。哈哈

所有跟帖： 

• 两个老茧, 哈哈 -幕鼓晨钟- ♂ (81 bytes) () 07/05/2023 postreply 07:53:05

• 哈哈，部位的跟我一样啊 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:01:02

• 这身子骨！"也就是每天做做悬吊提腿吧",关键词是“每天”！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 07:53:09

• 健身锻炼最难的就在于长期坚持：所有的努力和坚持只不过为了遇见更好的自己。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:02:02

• 如何坚持呢？ -幕鼓晨钟- ♂ (214 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:13:04

• 我倒是没有设立什么特定的目标，就是做一些 -HenryLi- ♂ (87 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:51:42

• 我需要一个目标, 回答经常问自己的问题 -幕鼓晨钟- ♂ (54 bytes) () 07/05/2023 postreply 09:02:33

• 你那短裤，啥牌子的，咋不堆呢？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 07:56:17

• 刚刚做完一组 HIIT，洗完澡后准备出门去上班，看到你这个跟帖赶紧去拍了一张照片 -HenryLi- ♂ (82 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:00:07

• 就是觉得蓝色的也算是有点应景吧 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:00:35

• 谢谢，挺实、结实。也得淘二件 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:18:13

• 李医生厉害！我手上同样的地方也有老茧，用杠铃哑铃必然后果 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:28:00

• 谢谢鼓励！倒是有俩个手套，嫌麻烦平时还是不用的情况多一些。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 08:50:20

• 我也有手套，经常忘记戴 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 09:22:25

• 啥也不说了,先赞后读,人生应该向往着美好的一面. -安全环保处毕处长- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 09:02:03

• Thanks ! -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 11:12:12

• 找到倒立队友啦 -当当结- ♀ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 09:35:13

• shake hands !!! -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 11:11:47

• 据说倒立有延年益寿的功效，我一个朋友的妈妈就老做倒立。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 11:34:24

• 改善脑部供血？ 哈哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 17:58:09

• 你的头发是不是特别好？我好朋友的老爸到八十多还倒立，满头黑发满面红光 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 11:46:09

• 头发确实倒是都是挺多挺密的，不过这两年照片拍出来我怎么感觉有点发际线后移。 哈哈哈哈 -HenryLi- ♂ (90 bytes) () 07/05/2023 postreply 18:00:38

• 李医生厉害 -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 16:11:12

• 谢谢你的鼓励。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 18:01:09