“我呼吸和手臂打水频率基本是一比一”,请问是指划一次手就转头呼吸一次么?

所有跟帖: 

一般划手3次,踢腿3次,唤气,对长距离来说。 -OrangeBread- 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 15:02:09

对,长距离是2beats, 踢水越少越节省体力 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023 postreply 03:27:13

对。 -drinkplay- 给 drinkplay 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 15:08:06

头晃荡太频繁。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 15:15:08

按同一个臂算 ,是1, 按划水次数是2 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 15:19:32

请您先登陆,再发跟帖!