都得学，每周练练，多看看练的时候能记住要点。

来源: OrangeBread 于 2023-06-24 14:01:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (194 bytes)
回答: 还是，呼吸搞定了，才能flip turn 由 Waterchase 于 2023-06-24 13:29:16

 

所有跟帖： 

• 看过她的一些视频， 以后学 flipturn. -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 14:27:37

• 练somersault可以用一个noodle , 比kickboard 好用些 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 15:26:56

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