爱美丽厉害！

来源: 羽绒服 于 2023-06-21 17:58:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (316 bytes)
回答: 爱美丽解锁roller新技能 由 落花飘零 于 2023-06-21 16:48:25

你应该也可以的。骑roller没骑过，在外面骑，我知道很多club，会有这个drill的。single leg drill 的好处

 

所有跟帖： 

• 在roller上我绝对不敢，lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 17:59:26

• Roller是不是噪音很大？ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (152 bytes) () 06/21/2023 postreply 19:19:11

• 对，我教练，没啥噪音，大概我们都习惯了哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 19:37:54

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