可以游泳，很好的复健，不管什么姿势都可以

山地车比较好，容易驾驭，各种路面都可以骑，买个入门级别几百块钱的就行，可以去公园里骑。

以后如果真的喜欢骑车，可以升级成路车

所有跟帖： 

• 好的 -美西2015- ♂ (69 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:32:03

• trek很好 -落花飘零- ♀ (87 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:32:26

• 好。 -美西2015- ♂ (15 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:33:10

• 哇你真是秒回。我见过回帖最快的。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:33:58

• 真心不建议山地。 -羽绒服- ♂ (148 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:41:05

• 哎呦，人家就是用来cross train，不要搞得这么复杂，几百块钱的trek不要太多哦 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:43:55

• 骑个几百块钱的，超过1个小时，还很enjoy，再说。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:46:33

• 我第一辆车400，骑了一年多，换成road bike。后来卖掉180，哈哈。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:51:08

• 你把你以前贴的自行车帖子再贴一下吧。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:09:44

• 哪一个？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:12:49

• 有个怎么选自行车的 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:19:16

• 那个是tri车vs 路车，没有写过山地车，我也是因为爱美丽骑山地车以后才开始看了一些 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:32:36