当然可能没全好,所以一打就痛,然后只能休息。过几天再打,还痛。但是情况在不断好转,一开始要休息三周,后来休息两周,一周。现在痛几天就不痛了。
我也是,停打就好。
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对的,不能完全停,因为痛是有些肌肉组织长期不用,不发达,退缩,容易造成受伤或压迫关节。
-OrangeBread-
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06/19/2023 postreply
14:55:24