想了半天,现在好像除了体重,没有什么比爱美丽强的了,lol
所有跟帖:
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你的耐力现在肯定还是比她强很多
-我痛恨跑步机-
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06/15/2023 postreply
16:54:00
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嗯,我教练很反对小孩子练耐力,他们需要练爆发力。她都是很短的work out
-落花飘零-
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06/15/2023 postreply
17:05:41
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所以40左右是跑马的生力军。这个年龄段跑百米还没10岁娃娃快,可是耐磨。磨磨蹭蹭能搞几十公里,哈哈哈
-爱自由-
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06/15/2023 postreply
17:38:04