太强了！40-30-30，100个啊！鼓掌。我今天早上力量然后游泳，要不是

来源: 小眼睛精灵 于 2023-06-14 19:58:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (170 bytes)
回答: 力量训练打卡 Day 23 由 polebear 于 2023-06-14 19:16:49

跟了个半马计划，晚上打死也不会跑了。就像你说的，换上衣服想着走半个小时也行啊，结果也就跑完了。commitment 很重要

所有跟帖： 

• 熊在跟你练上肢，下次见面先来个熊抱 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 20:42:54

• 下回见面我两互相举高高 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 08:21:28

• 乐死了 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 14:38:06

• 哈哈！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 14:37:39

• 对的啊，没有目标就容易懈怠 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 14:37:21

请您先登陆，再发跟帖！