不闭眼很简单，轻松5分钟以上。刚才用瑜伽tree position试了一下，轻松五分钟，还可以继续但是站烦了就停了

来源: 让理想飞 于 2023-06-04 12:32:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 闭眼睛吗？ 由 AprilMei 于 2023-06-04 11:56:05

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• 你的5分钟, 我的标杆 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2023 postreply 12:42:54

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