最需要改进的，是LD的审美观。像小精灵那样，多做各种蹲，保加利亚，俄国佬，等等。

来源: 旺One旺 于 2023-06-03 17:48:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 提问，如何训练出健美臀部？ 由 updateonline 于 2023-06-03 13:35:08
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